Quiénes somos

Das Ausgesuchte bearbeitet

Me llamo Tamara Loos. Soy terapeuta somato-emocional y bióloga, nacida en Alemania y residente en el area de Barcelona. Mi trabajo se dirige a lo psico-físico o psico-fisiológico del problema que tiene una persona y por eso el estrés y las alteraciones emocionales que percibe y siente. Desde la reacción o la respuesta del estrés llego a las problemáticas más profundas de las personas que influyen su afecto, sus pensamientos y sus creencias, su conducta, sus emociones, su cuerpo y sus trastornos físicos.

El cliente aprende primero técnicas del “grounding” que le da una seguridad básica antes de entrar en contacto con sus experiencias y su problematica. Después poco a poco aprende a llevar la atención hacia su reacción y a sobrellevar las sensaciones desagradables que conlleva. Para ayudar a entender, utilizamos técnicas que se basan por ejemplo en Respiración, Mindfulness y otra Meditación, Yoga, Movimientos Oculares, “Tapping” de los meridianos (EFT), Corrección Psico-postural, Reflexología, Entrenamiento Autógeno, Relajación Muscular Profunda, Coherencia Cardíaca, Shiatsu y otros más. El objetivo de cada sesión y clase es el bienestar según las necesidades de cada uno en este momento. El proceso de una persona puede ser corto o largo, siempre aumenta el autoconocimiento y el autoestima, el mayor comprender y aceptar de si mismo y el mayor control sobre sus reacciones involuntarias. Un aprendizaje que finalmente lleva tanto a la relajación emocional y mental, una predisposición más positiva hacia el futuro y a una reconexión fresca y afectuosa con nosotros mismos y con los demás.

OBJETIVO

Mi objetivo es dar a la persona las herramientas que necesita para mejorar sus relaciones, su mundo emocional y afectivo, y su resiliencia en situaciones difíciles. Su fin es poder recuperar el poder sobre nuestra reacción automática y de este modo aumentar el autoestima, aprender a sobrellevar el trauma y el estrés, actuar con decisión, intención y atención y vivir la vida en general con más ligereza.

CV

Terapeuta somato-emocional especializada en estrés crónico, burnout, ansiedad y pánico, agorafobia, etc. Más recientemente tratamiento de estrés postraumático y trauma infantil. Entrenadora de técnicas de resiliencia, Gestión del estrés y del cambio para Empresas.

Creadora de Stress Response Ability, un acercamiento psico-corporal a la gestión del estrés, el curso Anatomía Emocional – las emociones tienen un cuerpo, y más recientemente del Ambulatorio Emocional – Primeros Auxilios Emocionales para familias con niños de 0-3 años.

Autora de la “Guía práctica para momentos difíciles” – Amazon Kindle ebook

Formación

2010 hasta la actualidad investigación científica propia sobre el estrés, el trauma, el vínculo afectivo en el desarrollo infantil, y las emociones y su efecto y significado para el ser humano y la sociedad en general

2018

Master Class: How to Rewire the Traumatized Brain con NICABM, ponente Bessel van der Kolk

2017

Master Strategies in the Treatment of Trauma con NICABM, ponentes: Stephen Porges, Peter Levine, Daniel Siegel, Bessel van der Kolk, Allan Schore, Pat Ogden, Ruth Lanius

Master Class: Why the Vagal System is Key in the Treatment of Trauma con NICABM, ponente Stephen Porges

Emotional first aid – an introductory course to guiding parents and their infants through emotional difficulties – ZePP Bremen, ponente Thomas Harms

2015 Issues in the Tissues- Releasing Emotional Holdings Through Movement and Body Repatterning, Yoga U Yoga Education, ponente Tom Myers

2013 – 2015  Mindfulness y Yoga Integral, Centre de Ioga Siddharta, Barcelona

2011 – 2013  Método Grinberg, Nivel I y II – Escuela Internacional del Método Grinberg, España

2013 Relajación y control del estrés, ISMET, Barcelona

2012 MindTools Bite-Sized Training para la gestión de proyectos

2011 Postgrado de Psicología del Trabajo, Ecol, avalado por la Universidad Autònoma de Barcelona

2010 MindTools Bite-Sized Training para la gestión del cambio y del estrés

2010 Curso de Català Nivell C, Acadèmia Punt i Seguit, Barcelona

2010 Emotional Freedom Techniques EFT, Nivel I y II, Eft Salud, Barcelona

2008 Coaching Integral, The International School of Coaching TISOC

2004 – 2005 Curso intensivo de Castellano, Escuela de idiomas Isla, Barcelona

2004 Cursos de Estudio de Mercado, Marketing, Creatividad, Project Management, Derecho y Financiación para Emprendedores, Bridge, Universidad de Bremen, Alemania

2000 – 2004 Pedagogía y maestría para música y biología dirigido a secundaria I y II, Universidad de Bremen, Alemania

1999 Proyecto Interdisciplinario Neurobiología y Psicología “Función del sueño y de las ondas cerebrales”, Universidad de Bremen, Alemania

1995 – 2002 Licenciada en Biología, Universidad de Bremen, Alemania

 

Idiomas:

Alemán: nativo

Inglés: nativo/ bilingüe

Castellano: nivel alto escrito y hablado

Catalán: nivel alto escrito y hablado

Francés: nivel intermedio hablado, nivel bajo escrito

 

Para más información:

Tlf: 0034-638 042 474

tamara.loos@stressresponsability.com

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