Quiénes somos

Das Ausgesuchte bearbeitet

Me llamo Tamara Loos. Soy terapeuta psico-corporal y bióloga, nacida en Alemania y residente en Barcelona. Mi trabajo se dirige a lo psico-físico o psico-fisiológico del problema que tiene una persona y por eso el estrés que percibe y siente. Desde la reacción o la respuesta del estrés llego a las problemáticas más profundas de las personas que influyen su conducta, sus emociones, su mente y sus trastornos físicos.

El cliente aprende a llevar la atención hacia su reacción y a sobrellevar las sensaciones desagradables que conlleva. Para ayudar utilizamos técnicas que se basan por ejemplo en Respiraciones, Mindfulness, Movimientos Oculares, “Tapping” de los meridianos (EFT), Corrección Psico-postural, Reflexología, Entrenamiento Autógeno, Relajación Profunda, Coherencia Cardíaca, Shiatsu o Yoga Integral. Para poder encontrar alternativas a las situaciones actuales utilizamos entre otros el Coaching, Mindfulness, Técnicas de Creatividad y de Imaginación. El objetivo de cada sesión y clase es el bienestar según las necesidades de cada uno. El proceso de una persona puede ser corto o largo, siempre aumenta el autoconocimiento, el mayor entender de si mismo y el mayor control sobre sus reacciones involuntarias. Un aprendizaje que finalmente lleva tanto a la distensión y el relax corporal como emocional y mental, y a una reconexión con nosotros mismos y con los demás.

OBJETIVO

Mi objetivo es dar a la persona las herramientas que necesita para gestionar sus emociones y su estrés dentro de situaciones conflictivas y difíciles. Su fin es poder recuperar el poder sobre nuestra reacción automática y de este modo aumentar el autoestima, aprender a sobrellevar la carga emocional, actuar con intención y atención y vivir la situación con más ligereza. Y finalmente, como somos seres humanos, volver a una vida social rica y placentera.

CV

Experiencia Laboral

  • Proyectos propios: Stress Response Ability, Herramientas para la Gestión del Estrés y de las Emociones
  • Anatomía Emocional – Curso sobre los aspectos emocionales de nuestra anatomía y fisiología
  • Ambulatorio Emocional – Gestión del estrés y de las emociones, profundización del vínculo afectivo y mejora de la comunicación para padres primerizos con sus bebés
  • Desde 2012 – Terapeuta Psico-corporal, Coach, Stress Consultant
  • 2006 – 2012 Suporte a Programas Públicos del Jardín Botánico de Barcelona, Museu de Ciències Naturals de Barcelona
  • antes de 2006 Gestión del equipo y organización de eventos, (Barcelona Pipa Club, Barcelona), Profesora de Inglés y de Traducción al Inglés, (López-Ebri Fachübersetzungen, Bremen, Alemania), Profesora de canto, autónoma (Bremen, Alemania), Asistente de laboratorio y supervisión al estudiante de Anatomía, (Dpt. Bionik, City University of Applied Sciences Bremen, Alemania), Organización de eventos y formación de adultos, (MigRa e Inka e.V. (ONG), Bremen, Alemania)

Formación

  • 2010 – actualidad Investigación propia sobre el estrés y las emociones, su funcionamiento, fisiología y tratamiento, investigación sobre el trauma
  • Mayo 2017 How to Use Polyvagal Theory to Help Patients “Reset” the Nervous System After Trauma – Curso oficial de la aplicación de la Teoría del Polivagal a la practica terapeutica para eliminar el trauma con Stephen Porges – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine NICBM – EE.UU.
  • Mayo 2017 Frontiers in the treatment of trauma. Tension and Trauma Release Exercises TRE with David Berceli – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine NICBM – EE.UU.
  • 2015 Webinar con Tom Myers, Issues in the Tissues- Releasing Emotional Holdings Through Movement and Body Repatterning, Yoga U Online Yoga Education
  • 2013 – 2015  Mindfulness y Yoga Integral, Centre de Ioga Siddharta, Barcelona
  • 2011 – 2013  Método Grinberg – Escuela Internacional del Método Grinberg, España
  • 2013 Relajación y control del estrés, ISMET, Barcelona
  • 2011 Postgrado de Psicología del Trabajo, Ecol, avalado por la Universidad Autònoma de Barcelona
  • 2010 Emotional Freedom Techniques EFT, Nivel I y II, Eft Salud, Barcelona
  • 2008 Coaching Integral, The International School of Coaching TISOC
  • 2004 Cursos de Estudio de Mercado, Marketing, Creatividad, Project Management, Derecho y Financiación para Emprendedores, Bridge, Universidad de Bremen, Alemania
  • 2000 – 2004 Pedagogía y maestría para música y biología dirigido a secundaria II, Universidad de Bremen, Alemania
  • 1999 Proyecto Interdisciplinario Neurobiología y Psicología “Función del sueño y de las ondas cerebrales”, Universidad de Bremen, Alemania
  • 1995 – 2002 Licenciada en Biología, Universidad de Bremen, Alemania

Idiomas

  • Alemán: Lengua materna
  • Inglés: Lengua paterna, nivel muy alto
  • Castellano: Nivel alto
  • Català: Nivel alto
  • Francés: Nivel intermedio

Si quieres más información me puedes llamar o escribirme

Tlf: 0034-638 042 474

tamara.loos@stressresponsability.com

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