Tu cuerpo y sus pensamientos

Nuestro cuerpo y nuestra mente están intrínsecamente ligados uno al otro. No hay división como muchos nos quieren explicar, simplemente a veces no tenemos desarrollada la atención necesaria para percibir nuestro cuerpo. Aquietar la mente es algo que muchos intentan con la meditación. Lo cierto es que para aquietar la mente con la meditación se necesita un … Sigue leyendo Tu cuerpo y sus pensamientos